王媚安全无痛开髋系列

  • 正文概述
  • 王媚安全无痛开髋系列
    ├─1. 如何快速安全开髋–瑜伽练习者的
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    └─王媚安全无痛开髋系列
    └─├┈001骨盆带专业评估.Flv
    └─├┈002开髋不得不知道的那些事.flv
    └─├┈003私教安全快速开髋原理篇.flv
    └─├┈004私教安全快速开髋精讲篇.flv
    └─├┈005筋膜论在开髋中的应用方法.flv
    └─├┈006私教自我练习辅助方法、私教教学辅助手法和辅助用品应用.flv
    └─├┈007你知道如何做正确的肌肉激活么(1).flv
    └─├┈008你知道如何做正确的肌肉激活么(2).flv
    └─├┈009股骨头和髋臼的生死相依.flv
    └─├┈010呼吸智慧、放松智慧、冥想智慧.flv
    └─├┈011开髋体式精解(1).flv
    └─├┈012开髋体式精解(2).flv
    └─├┈013开髋体式精解(3).flv
    └─├┈014立竿见影的开髋课程排序.flv
    └─├┈015安全快速“神猴式”排序课程.flv
    └─├┈016安全快速“束角式”排序课程.flv
    └─├┈017安全快速“坐角式”排序课程.flv
    └─├┈018安全快速“双盘”排序课程.flv
    └─├┈019王媚老师私教教学课程流程(1).flv
    └─├┈020王媚老师私教教学课程流程(2).flv
    └─└┈021王媚老师私教教学课程流程(3).flv

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