田坤《精准产后恢复》

课程目录：

├──31份训练计划.pdf  806.98kb

├──第1讲 .产后恢复教练必备.mp4  164.85M

├──第2讲  产后腹肌修复及精准塑形.mp4  320.76M

├──第3讲 产后骨盆宽大调整及臀部塑形 .mp4  245.39M

├──第4讲 塑造产后性感美背 .mp4  241.78M

├──第5讲 私密保养之尿失禁预防与改善 .mp4  230.89M

├──第6讲 产后盆腔脏器脱垂与改善 .mp4  154.90M

├──第7讲  骨盆带疼痛之骶髂关节紊乱.mp4  184.23M

├──第8讲  骨盆带疼痛之耻骨联合分离.mp4  141.80M

├──第9讲 产后妈妈年轻态之脊柱保养 .mp4  214.85M

├──第10讲 产后足弓塌陷与扁平足 .mp4  166.38M

├──第11讲 剖腹产与侧切疤痕恢复 .mp4  127.61M

├──第12讲 ）产后维密综合塑形（上）.mp4  125.90M

├──第13讲 ）产后维密综合塑形（下）.mp4  121.36M

└──第14讲 产后训练计划制定 .mp4  151.06M