小萝卜四分化训练(基础版)

  • 正文概述
  • 小萝卜四分化训练(基础版)
    ├┈1.为什么要进行放松与拉伸 .MOV
    ├┈10.肩部训练 .MOV
    ├┈11.腿部基础解剖 .MOV
    ├┈12.腿部放松及拉伸方法 .MOV
    ├┈13.腿部+腹部训练 .MOV
    ├┈2.胸部基础解剖 .MOV
    ├┈3.胸部放松及拉伸方法 .MOV
    ├┈4.胸部+三头训练 .MOV
    ├┈5.背部基础解剖 .MOV
    ├┈6.背部放松及拉伸方法 .MOV
    ├┈7.背部+二头训练 .MOV
    ├┈8.肩部基础解剖.MOV
    └┈9.肩部放松及拉伸方法 .MOV

    相关说明 1、链接失效或无解压密码,请联系邮箱:youpinzy@126.com。 2、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的;请自觉下载后24小时内删除,严禁用于其他用途,如果你喜欢教程,请支持正版教程软件,得到更好的正版服务,本站内容全部来自网络,版权争议与本站无关,如果您认为侵犯了您的合法权益,请联系我们删除。 3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网站不承担责任。 4、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者,本网站保留追究其法律责任的权利。
    优品资源 » 小萝卜四分化训练(基础版)
    赞助VIP 享更多特权,建议使用 QQ 登录
    喜欢我嘛?喜欢就按“ctrl+D”收藏我吧!♡