桑桑动感素瘦课:4种有氧体系,10分钟燃脂法,动出S型画线!

  • 正文概述
  • 课程目录:
    桑桑动感素瘦课:4种有氧体系,10分钟燃脂法,动出S型画线

    【免费】动感瑜伽来了~ “动”出S曲线!

    第1课:启动运动-唤醒肌群,避免运动拉伤

    第1课:跟着练,唤醒全身8大关节

    第2课:动感速瘦,启动全身能量

    第2课:跟着练,正确募集肌肉发力

    第3课:灵活脊柱,稳定身体,为燃脂做好辅助

    第3课:跟着练,脊柱健康,身姿更挺拔

    第4课:瘦腿训练,塑造柔嫩纤细长腿

    第4课:跟着练,缓解腿部僵硬

    第5课:冲击性感马甲线,榨干腹部脂肪

    第5课:跟着练,迷人腰腹立显

    第6课:提升臀线,打造饱满挺翘蜜桃臀

    第6课:跟着练,攻克久坐塌塌臀

    第7课:美腿修正,打造芭蕾修长双腿

    第7课:跟着练,矫正不良腿型

    第8课:极速瘦背,还原3D立体蝴蝶背

    第8课:跟着练,做高挺气质美人儿

    第9课:跟着练,视觉显高3cm

    第9课:黄金臀腿比塑造,线条美气质佳

    第10课:暴汗燃脂,修炼S 窈窕曲线

    第10课:跟着练,瘦的轻盈有气质

    第11课:火爆甩脂,全身暴击减脂

    第11课:跟着练,轻松狂瘦10斤

    第12课:肩颈背三角打造,减龄10岁+

    第12课:跟着练,优雅气质立现

    第13课:舞韵身姿,姿态优化更迷人

    第13课:跟着练,四肢协调,身姿曲线感明朗

    第14课:腰线塑造,修炼盈盈一握小细腰

    第14课:跟着练,驾驭曼妙A4腰

    第15课:天鹅臂雕刻,纤细玉璧

    第15课:跟着练,一字肩想穿就穿

    第16课:能量收摄,放松身心

    第16课:跟着练,感受身体变得纤长,柔软

    相关说明 1、链接失效或无解压密码,请联系邮箱:youpinzy@126.com。 2、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的;请自觉下载后24小时内删除,严禁用于其他用途,如果你喜欢教程,请支持正版教程软件,得到更好的正版服务,本站内容全部来自网络,版权争议与本站无关,如果您认为侵犯了您的合法权益,请联系我们删除。 3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网站不承担责任。 4、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者,本网站保留追究其法律责任的权利。
    优品资源 » 桑桑动感素瘦课:4种有氧体系,10分钟燃脂法,动出S型画线!
    赞助VIP 享更多特权,建议使用 QQ 登录
    喜欢我嘛?喜欢就按“ctrl+D”收藏我吧!♡